نظرة عامة على اتجاهات الاستخدام : في أيام التدريب: تناول مقدار 30 جرامًا في الصباح لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في الصباح، ثم قبل وبعد التدريب لتزويد العضلات بالبروتينات اللازمة لنمو العضلات. في أيام الراحة: خذ قياسات 30 جرام يوميًا، ويفضل في الصباح (عند الإفطار أو في الصباح) وفي المساء. التركيب: وجبة خفيفة من البروتين 3 مع مُحلي تبلغ قيمة طاقته 116 سعرة حرارية لكل جرعة 30 جرام، نكهة الشوكولاتة مع الشاي الأخضر، إل-كارنيتين، فيتامين ب5 والمعادن. بروتين مصل اللبن المركز (الحليب)؛ بروتينات الحليب؛ بروتين القمح المتحلل (الغلوتين)؛ رائحة إخفاء: جليكاين؛ مسحوق الكاكاو (مستحلب: ليسيثين الصويا)؛ ليسين إتش سي إل؛ إنولين؛ رائحة. طرطرات إل-كارنيتين؛ مستخلص الشاي الأخضر؛ المحليات: السكرالوز؛ فيتامين ب5؛ بيكولينات الكروم الثلاثي. يتم إنتاجه في مصنع يستخدم الحليب والجلوتين وفول الصويا والبيض. الغذائية: القيم الغذائية لجرعة 30 جرام: الطاقة: 489 كيلو جول/116 كيلو كالوري (5.8% AR) الدهون: 1.29 جرام (1.8% AR) منها أحماض دهنية مشبعة: 0.8 جرام (4% AR) الكربوهيدرات: 2.5 جم (1% AR ) منها السكريات: 1.4 جم (0.9% AR) البروتينات: 23.8 جم (47.6% AR) الملح: 0.08 جم (1.3% AR) مستخلص الشاي الأخضر: 90 مجم إل-كارنتين: 111 مجم الكالسيوم: 276 مجم ( 34.5% AR) البوتاسيوم: 83.4 ملغ (4.2% AR) الفوسفور: 51 ملغ (7.3% AR) فيتامين ب5: 1 ملغ (16.7% AR) AR: المدخول المرجعي لشخص بالغ نموذجي (8400 كيلو جول/2000 كيلو كالوري). أمينوجرام AVERTICAL 5876 مجم حمض الجلوتاميك 12926 مجم سيرين مجم 3408 جلايسين 1450 مجم إستيدين 1370 مجم أرجينين 2288 مجم هرونين 3581 مجم ألانين 2600 مجم برولين 4623 مجم تيروسين 2378 مجم ميثيونين 1229 مجم سيستين 1206 مجم فينيل ألانين 2551 مجم ليسين 4954 مجم تريبتوفان 764 مجم ليوسين 6021 مجم آيزوليوسين 3260 مجم فالين 3445 مجم إجمالي BCAA 12726 مجم احتياطات الاستخدام : يحتوي على الكافيين، لا ينصح به للأطفال والحوامل (7.5 ملجم / 30 جم). الامتثال لتعليمات الاستخدام. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال الصغار. لاستخدامها كجزء من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. أغلق البرطمان بإحكام بين كل استخدام. يحفظ بعيداً عن الرطوبة.